Sexo após a cesariana: o que esperar

Como aproveitar o sexo depois de uma c-seção

Visão geral

Se você teve uma cesariana e está se recuperando, retomar qualquer atividade no quarto é provavelmente a última coisa em sua mente.

Mesmo assim, você provavelmente está se perguntando quando poderá fazer sexo novamente e como será a sensação. Enquanto algumas pessoas podem pensar que ter uma cesariana significa que você terá menos problemas para retomar a atividade sexual, porque não há muito trauma na área vaginal, o que nem sempre é o caso.

Ainda é comum para as mulheres que tiveram cesariana para experimentar lutas sexuais, especialmente no período pós-parto precoce. Estudos mostraram que tanto mulheres com nascimentos vaginais como partos de cesariana relatam desafios sexuais nos primeiros três meses após o parto.

Quando posso fazer sexo?

Não há tempo único para todos quando se trata de retornar à atividade sexual depois de uma cesariana, mas muitas mulheres vão esperar entre quatro e seis semanas antes de retomar a relação sexual.

Embora você possa experimentar um pouco menos de sangramento com uma cesariana, ainda levará cerca de seis semanas para o colo do útero se fechar completamente. Algumas mulheres podem se sentir prontas para retomar o intercurso sexual mais cedo do que outras, mas você só deve fazer sexo novamente quando receber o ok do seu obstetra e quando se sentir confortável.

Veja o que esperar da recuperação da cesárea e sexo no pós-parto.

Recuperação de uma cesariana

Após o parto cesáreo, você ficará no hospital por dois a quatro dias para se recuperar. Você será desmamado lentamente de equipamentos médicos, como analgésicos e cateteres urinários.

Mesmo que você não tenha entregado seu bebê por via vaginal, você ainda terá um sangramento vaginal enquanto seu útero se contrai de volta ao tamanho normal.

Como enfermeira, notei muitos pacientes de parto cesáreo. não teve tanto sangramento vaginal inicial quanto aqueles que tiveram parto vaginal. Isso é porque parte do sangue tende a desaparecer durante a cirurgia. Mas você ainda pode esperar sangrar por quatro a seis semanas.

O útero da mulher leva cerca de seis semanas para retornar ao tamanho normal e para o colo do útero se fechar novamente. A linha do tempo físico para o corpo de uma mulher se curar é praticamente a mesma, não importa como ela dê à luz.

O colo do útero precisa ser fechado para que as relações sexuais sejam retomadas com segurança. Você precisará evitar sexo ou colocar tampões na vagina por algumas semanas após o parto cesáreo. Embora algumas mulheres possam estar prontas para retomar a atividade sexual mais cedo, a maioria dos pacientes de parto cesáreo pode fazer sexo depois de terem sido liberados pelo seu médico em suas seis semanas de pós-parto.

Aconchegante

A recuperação física desde o nascimento é semelhante tanto para partos vaginais como para cesáreas. Mas o processo de recuperação será muito diferente na região abdominal para as mães que passaram por cirurgia.

Os grampos do local da incisão serão removidos dentro de uma semana após a cirurgia. O próprio local da incisão deve ser curado por seis semanas após o parto. Mas é comum que as mulheres sintam algum desconforto na área de incisão. Algumas mulheres sentem dormência ou formigamento por meses após a cirurgia.

Isso é geralmente normal, desde que a dor não aumente e não seja acompanhada por outros sintomas como febre.

A área ao redor do local da incisão pode ser desconfortável, por isso Será útil tentar posições sexuais que não exerçam pressão sobre o seu abdômen. A primeira vez que você faz sexo, você pode estar com medo de como será. Como o sexo não é apenas físico, é também mental, qualquer hesitação ou medo que você tenha de fazer sexo de novo é muito real e pode afetar sua experiência sexual.

Não deixe de conversar com seu parceiro. tempo, participe de algumas preliminares não sexuais, como massagem, para ajudá-lo a relaxar e use lubrificação para começar. Algumas mulheres experimentam disfunção sexual depois de uma cesariana, então se você achar que sexo é anormalmente doloroso, não deixe de falar com seu médico.

Como realizar os Kegels

Você pode pensar que pode pular os infames exercícios de Kegel se tiver feito uma cesariana. Mas você estaria errado.

Kegels não são apenas para sua vagina. Eles são um exercício para os músculos em todo o seu assoalho pélvico. Isso é afetado pela gravidez, não importa como você o faça.

Comece a fazer Kegels assim que quiser depois do parto. Você também pode começar a fazer Kegels durante a gravidez, antes de entregar.

Para realizar um Kegel:

  • Esprema o assoalho pélvico como se você estivesse interrompendo o jato de urina.
  • Segure esses músculos por alguns segundos.
  • Repita com a frequência que desejar ao longo do dia. Quanto mais melhor.
  • Controle de natalidade após o nascimento 101

    Tome da enfermeira obstetra: Eu cuidei de mais de um paciente que retornou quase exatamente nove meses depois de entregar um bebê para ter um segundo.>

    A gravidez pode acontecer praticamente imediatamente, mesmo depois de você ter dado à luz. Não espere até que você retome a atividade sexual para iniciar o seu método de controle de natalidade preferido.

    Existem muitas opções para o controle de natalidade de longa duração. Muitas dessas opções são seguras para as mães que amamentam. Converse com seu médico sobre qual método é melhor para você.

    Quando consultar o seu médico

    Fale com o seu médico se tiver algum aumento de dor, corrimento ou sangramento após uma cesariana.

    Eu sempre digo aos meus pacientes que o tempo passa, eles devem começar a se sentir melhor, não pior. Se alguma coisa começar a doer mais, é um sinal de que algo pode estar errado.

    Fazer sexo pela primeira vez no pós-parto pode ser um pouco desconfortável, especialmente se você estiver amamentando, se o seu ciclo menstrual não tiver retornado ou se você estiver sob controle de natalidade. Tudo isso pode levar a uma diminuição da quantidade de secreções vaginais naturais.

    Tente várias preliminares, use lubrificação e leve o seu tempo. Você também deve ficar de olho no local da sua incisão enquanto se recupera.

    Consulte o seu médico se a incisão abrir, estiver dolorida ou ficar avermelhada ou inchada. Estes podem ser sinais de uma infecção.

    O takeaway

    Quando se trata de desfrutar de sexo após uma cesariana, lembre-se de ter tempo e prestar atenção ao seu corpo. Não há pressa para voltar ao normal. Você provavelmente precisará de um pouco de tempo para se ajustar.

    Toda mulher e todo casal é diferente, então comunique-se abertamente um com o outro. Se você encontrar algum problema ao longo do caminho, não tenha medo de conversar com seu médico sobre a retomada das atividades sexuais. Confie em mim, eles viram tudo. Não existe uma pergunta embaraçosa quando se trata da saúde das mulheres.

    Se você está lutando com sua cicatriz de parto cesáreo, procure algumas das histórias de capacitação no Projeto dos Órgãos do Trimestre. Todas as mães e corpos são lindos. Lembre-se, o seu acabou de fazer algo incrível.