Mau gosto na boca: causas, tratamento e prevenção

Por que tenho um gosto ruim na minha boca?

Visão geral

Todo mundo tem um gosto ruim na boca ocasionalmente. Geralmente desaparece depois de escovar os dentes ou enxaguar a boca.

No entanto, em alguns casos, o mau gosto fica por conta de uma causa subjacente. Independentemente do que está causando isso, ter um gosto ruim em sua boca pode arruinar seu apetite, possivelmente levando a deficiências nutricionais e outros problemas.

Se o mau gosto não desaparecer depois de um dia ou dois, trabalhe com seu médico para descobrir o que está causando isso. Também não se esqueça de informá-los sobre quaisquer alterações no seu apetite ou olfato.

Leia para saber mais sobre as causas de um gosto ruim em sua boca e obter algumas dicas sobre como manter sua boca com sabor fresco.

O que é considerado um gosto ruim?

A definição de mau gosto varia de pessoa para pessoa. Para algumas pessoas, o sabor desagradável na boca é metálico. Para outros, pode ser amargo ou sujo, dependendo da causa. Você pode até notar uma diminuição do paladar durante as refeições.

Causas orais de mau gosto na boca

Problemas de higiene e problemas dentários

As razões mais comuns para o mau gosto na boca têm a ver com a higiene dental. Não usar fio dental nem escovar regularmente pode causar gengivite, o que pode causar um gosto ruim em sua boca.

Os problemas dentários, como infecções, abcessos e até mesmo a entrada de dentes do siso, também podem causar mau gosto.

Outros sintomas de problemas dentários incluem:

  • mau hálito
  • sangramento, gengivas vermelhas ou inchadas
  • dentes sensíveis
  • Dentes soltos

Você pode evitar os problemas dentários mais comuns usando regularmente o fio dental e escovando os dentes. Também é importante visitar regularmente seu dentista para limpezas e exames. Você também pode adicionar um enxaguatório bucal antibacteriano à sua rotina odontológica para proteção adicional.

Boca seca

A boca seca, às vezes chamada xerostomia, acontece quando as glândulas salivares não produzem saliva suficiente. Isso pode causar uma sensação seca e pegajosa dentro da boca.

A saliva reduz o crescimento de bactérias na boca e ajuda a remover pedaços de comida. Quando você não tem saliva suficiente, você pode ter um gosto ruim na boca devido a bactérias extras e restos de comida lá.

Várias coisas podem causar boca seca, incluindo:

  • medicamentos vendidos sem prescrição médica (OTC)
  • envelhecimento
  • nariz entupido causando a respiração bucal
  • danos nos nervos
  • uso de tabaco
  • condições autoimunes
  • diabetes

Se você tem boca seca, trabalho com o seu médico para descobrir o que está causando isso. A maioria das pessoas com boca seca encontra alívio através de mudanças de estilo de vida, ajustes de medicação e enxaguatórios bucais vendidos sem receita médica.

Candidíase oral

A candidíase é um tipo de infecção por levedura que cresce em áreas quentes e úmidas, incluindo a boca. Qualquer um pode desenvolver candidíase oral, mas bebês, adultos mais velhos e pessoas com sistema imunológico reprimido têm maior probabilidade de obtê-lo.

Candidíase oral também pode causar:

  • colisões brancas
  • vermelhidão, ardor ou dor
  • dificuldade para engolir
  • boca seca

Regularmente usar fio dental, escovar e enxaguar a boca pode ajudar a prevenir aftas orais. Também tente limitar sua ingestão de açúcar porque o fermento se alimenta dele.

Contacte sempre o seu médico se tiver manchas brancas na boca, mesmo que não tenha quaisquer outros sintomas.

Infecções

Infecções respiratórias

Infecções no seu sistema, especialmente infecções virais, podem afetar o sabor da sua boca. Amigdalite, sinusite, resfriados e infecções do ouvido médio freqüentemente afetam seus sentidos de paladar e olfato.

Sintomas adicionais de uma infecção no sistema respiratório incluem:

  • congestão
  • dor de ouvido
  • dor de garganta

As infecções virais geralmente desaparecem sozinhas dentro de uma a duas semanas. O mau gosto deve desaparecer assim que a infecção desaparece.

Hepatite

A hepatite B é uma infecção viral do fígado. Um de seus primeiros sintomas é um gosto amargo em sua boca.

Outros sintomas iniciais da hepatite B incluem:

  • mau hálito
  • perda de apetite
  • febre baixa
  • náusea, vômito e diarréia

A hepatite B é uma infecção grave. Se você tiver sintomas ou achar que esteve exposto ao vírus, entre em contato com seu médico.

Além de um gosto ruim em sua boca, os medicamentos para hepatite C também podem afetar seu olfato. O sabor deve desaparecer quando você terminar a medicação.

Alterações hormonais | Hormônios

Gravidez

As flutuações hormonais da gravidez precoce podem causar muitas alterações sensoriais. Você pode desejar alimentos que você nunca quis antes ou repentinamente achar certos odores repulsivos. Muitas mulheres também relatam ter um gosto ruim, geralmente metálico, na boca durante o primeiro trimestre. Embora o sabor possa ser irritante, geralmente é inofensivo e desaparece mais tarde na gravidez. Saiba mais sobre o sabor metálico da boca durante a gravidez.

Menopausa

As mulheres que estão passando pela menopausa ou estão prestes a mencionar um gosto amargo na boca. Isso geralmente é causado por boca seca, que é um sintoma comum da menopausa.

Outra possível causa de um gosto amargo na boca durante a menopausa é a síndrome da boca queimada. Esta é uma condição rara, mas o risco de desenvolvê-la aumenta após a menopausa, devido aos baixos níveis de estrogênio. Além de um gosto amargo na boca, você também pode sentir uma sensação de queimação, especialmente perto da ponta da língua. Esses sintomas podem ir e vir.

Se você está passando pela menopausa ou está prestes a ter um gosto ruim na boca, converse com seu médico sobre as possíveis opções de tratamento. Para algumas mulheres, a terapia de reposição hormonal pode ajudar.

Causas gastrointestinais | Questões gastrointestinais

Refluxo

Bile e refluxo ácido têm sintomas semelhantes e podem acontecer ao mesmo tempo. Elas são causadas por qualquer bile, um fluido produzido no fígado que ajuda a digestão ou ácido estomacal a subir pelo esôfago.

Ambos podem causar um gosto amargo em sua boca, além de:

  • azia
  • dor abdominal superior
  • náusea e vômito
  • tosse e rouquidão

Se tiver sintomas frequentes de refluxo biliar ou ácido, consulte o seu médico. Há uma variedade de medicamentos OTC e prescrição que podem ajudar. O refluxo ácido às vezes pode progredir para uma condição crônica chamada doença do refluxo gastroesofágico.

As dicas de cuidados domiciliares incluem evitar alimentos que provocam azia, comer refeições menores e manter um peso saudável.

Medicamentos e outras substâncias

Vitaminas e suplementos alimentares

Muitas vitaminas e suplementos podem causar um gosto metálico na boca, especialmente se forem ingeridos em grandes quantidades.

Algumas das vitaminas e suplementos mais comuns que podem causar um gosto metálico incluem:

  • cálcio
  • cromo
  • cobre
  • ferro
  • multivitaminas ou vitaminas pré-natais que contêm metais pesados ​​
  • vitamina D
  • zinco, que também pode causar náusea

Medicamentos

Muitas medicações OTC e prescrição também podem causar um gosto amargo ou metálico em sua boca.

Medicamentos OTC que podem afetar seu paladar incluem:

  • antiinflamatórios
  • anti-histamínicos

Medicamentos prescritos que podem causar um gosto incomum na boca inclui:

  • medicamentos cardíacos
  • medicamentos para diabetes
  • Inibidores da protease do HIV
  • contraceptivos orais
  • agentes antiepiléticos
  • antibióticos
  • antidepressivos

Tratamentos de câncer

Existem muitos medicamentos quimioterápicos usados ​​para tratar o câncer. O tratamento com quimioterapia geralmente envolve uma combinação destes, e muitos deles podem causar um gosto metálico ou azedo.

A radioterapia também pode causar um gosto metálico, especialmente quando usado para tratar câncer de cabeça e pescoço.

Qualquer gosto incomum causado pela quimioterapia ou radiação geralmente desaparece quando você termina o tratamento.

Condições neurológicas

Suas papilas gustativas estão conectadas aos nervos cerebrais. Qualquer coisa que afete esses nervos pode causar um gosto ruim em sua boca.

As condições que podem afetar os nervos do cérebro incluem:

  • tumores cerebrais
  • demência
  • epilepsia
  • traumatismo cranioencefálico

Alguns dos medicamentos usados ​​para tratar essas condições neurológicas também podem causar um gosto incomum na boca. Isso geralmente desaparece após o tratamento da condição subjacente.

A linha de fundo

Se você tem um gosto inexplicável na boca, marque uma consulta com seu médico para descobrir a causa subjacente.

Durante sua consulta, informe ao seu médico:

  • todos os medicamentos e suplementos que você toma
  • qualquer outro sintoma que tenha, mesmo que pareça não relacionado
  • quaisquer condições médicas previamente diagnosticadas

Enquanto isso, usar bochechos ou chiclete pode oferecer alívio temporário até que você consulte o seu médico.