Massagem para bebés para gás: um guia prático

Como massagear seu bebê para aliviar o gás e a constipação

A massagem é uma abordagem antiga para o alívio da dor. Mas você pode se surpreender ao saber que a massagem pode ajudar seu bebê a controlar a dor do gás e da prisão de ventre. Se seu bebê tiver desconforto pelo gás, ou mesmo cólica, você pode aprender algumas técnicas simples de massagem que podem bebê mais confortável. Continue lendo para obter informações sobre o que a massagem faz pelo seu bebê, o que você precisará fazer com segurança, instruções para fazer massagem em casa e alguns links úteis para ver como alguns profissionais fazem isso.

Instruções para massagear o bebê com segurança

Diferentes professores e médicos têm técnicas diferentes para a massagem do bebê, embora haja algum consenso geral sobre a abordagem para ajudar a aliviar gases, constipação e cólicas.

Você pode encontrar demonstrações úteis no YouTube aqui e aqui. Em geral, as etapas a seguir são recomendadas.

  • Reúna seus suprimentos e coloque-os ao alcance do braço onde quer que você vá fazer a massagem. Suprimentos podem incluir óleo de massagem, uma toalha, uma fralda extra, lenços e um travesseiro.
  • Sente-se no chão em um local quente, normalmente com seu bebê descansando em um travesseiro à sua frente. Se você for flexível o suficiente, sente-se com as pernas na posição borboleta e coloque o travesseiro sobre os pés, onde as solas se encontram. Descanse seu bebê com a face para cima no travesseiro, com os pés sob a parte superior do corpo do bebê.
  • Verifique se o bebê está usando apenas uma fralda durante esse processo.
  • Aqueça uma pequena quantidade do óleo de massagem entre as mãos e comece a massagem passando a mão suavemente pelo abdômen do bebê, começando pela caixa torácica e descendo. Você deve tentar fazer isso várias vezes.
  • Coloque as pontas dos dedos sobre a área do umbigo do bebê e mova os dedos delicadamente e devagar no sentido horário em torno da barriga. Faça isso por cerca de 30 a 45 segundos.
  • Finalmente, segure os tornozelos do seu bebê e dobre as pernas do bebê em direção ao abdômen. Se parecer confortável, você também pode pedalar um pouco as pernas.
  • Deixe as pernas do seu bebê descansarem naturalmente e coloque a mão firmemente na barriga do bebê. Esta é uma técnica calmante que também permite que você sinta se há bolhas se movendo lá.
  • Repita conforme necessário. Os praticantes recomendam passar por essas etapas cinco ou seis vezes em uma sessão. Se seu bebê estiver claramente desconfortável, tente duas a três sessões por dia até que o desconforto passe.
  • Quais são os benefícios da massagem com bebês?

    A Associação Internacional de Massagem Infantil e outras organizações que incentive a massagem do bebê, diga que isso ajuda a estimular os sentidos do bebê e estimular o desenvolvimento muscular. Muitos concordam que apóia o sistema imunológico, aumenta os sentimentos positivos em bebês e oferece aos pais e a quaisquer pais com vínculo atrasado uma oportunidade de se relacionarem com seus bebês.

    Quando se trata de gás, constipação e cólica, os pesquisadores notaram que a massagem pode ser um pouco mais eficaz do que alguns outros métodos para aliviar a dor e o desconforto do bebê. O benefício adicional da massagem do bebê como tratamento é que ela oferece a oportunidade de interagir diretamente com o seu filho e se conectar profundamente por alguns momentos, ao mesmo tempo em que faz com que ele se sinta melhor fisicamente.

    Por que seu bebê pode precisar de uma massagem

    Seu bebê se irrita depois de se alimentar? Seu bebê tem uma barriga inchada ou cuspiu excessivamente? Seu bebê tem movimentos intestinais infreqüentes e duros? Se assim for, seu bebê pode estar sofrendo de gases e / ou constipação. Da mesma forma, seu bebê chora várias horas por dia, por alguns dias e nada parece ajudar? Isso às vezes pode ser um sinal do que os médicos chamam de cólica. Gás, constipação e cólica não são os mesmos problemas de saúde, mas os pesquisadores acham que as três questões podem ter algumas causas semelhantes. Massagem parece ajudar e muitos pais dizem que a prática foi uma ferramenta valiosa para trazer alívio.

    Preocupações com segurança

    Antes de quebrar as juntas e dar uma massagem profunda no seu bebê, esteja ciente de algumas preocupações de segurança.

    Primeiro, os bebês são delicados e pequenos. Esta definitivamente não é uma experiência de massagem profunda de tecido ou esportes. Mantenha seu toque suave e leve.

    Em segundo lugar, use um óleo para ajudar os dedos a passarem pela pele do bebê. A Associação Internacional de Massagem Infantil recomenda óleos de frutas e vegetais prensados ​​a frio e sem cheiro. Seu site sugere óleos que você iria comer em suas saladas. Fique longe de óleos com aromas ou hidratantes adicionados, ou quaisquer ingredientes artificiais. E sempre teste uma gota de qualquer novo óleo na pele do bebê para uma reação alérgica.

    Terceiro, peça sempre a permissão do seu bebê antes de iniciar qualquer massagem. Isso pode parecer uma coisa estranha a se fazer com uma criança, mas os médicos dizem que os bebês dirão com seus olhos e linguagem corporal se são muito desconfortáveis, sonolentos demais ou muito estimulados demais para uma massagem. Se a princípio parece que você deve ir em frente, mas percebe que está causando o desconforto do seu bebê, então pare e tente novamente mais tarde.

    O sobras

    Gás, constipação e cólica podem ter várias causas diferentes e, no caso de cólica, o desconforto de longo prazo do bebê pode durar de 3 semanas a 3 meses de idade. Esta fase chegará ao fim e, entretanto, você pode ajudar a aliviar o seu bebê com massagens.

    Se você quiser instruções mais diretas sobre as técnicas envolvidas, fale com o pediatra ou com as redes parentais locais para aulas interativas sobre massagem para bebês que estão disponíveis na sua região.

    Você também encontrará mais informações no site da Infant Massage USA, afiliado à Associação Internacional de Massagem Infantil, e na Liddle Kidz, onde há mais instruções passo-a-passo.