Eu tentei ioga nua porque eu odeio Yoga

Desculpe, mas eu odeio Yoga… e tentei nua, também

A primeira vez que tentei yoga foi no início dos anos 2000, em Nova York. Recentemente, perdi muito peso no estilo antigo da Oprah, com a corrida e a mudança de dieta. (Isso não deve ser confundido com a forma original de Oprah, que envolveu shakes substitutos de refeição, ou o novo método de Oprah, que envolve Vigilantes do Peso e pão.) Eu precisava fazer algo para diversificar meu regime de condicionamento físico. Mas eu também estava sem dinheiro e os treinos – não diferentes dos de hoje – podem ser caros. Foi quando eu encontrei o Yoga to the People, uma aula de ioga baseada em doações perto da Universidade de Nova York (NYU).

Foi horrível

Eu faria as poses da melhor forma que pude, cercada pelo que parecia ser centenas de pessoas suadas em um loft destinado a 30. E quando eu Encontrar meu ponto mental pacífico fazendo alguma pose de Ninja, alguém iria gemer.

Não um gemido sutil. Um gemido sexual completo.

Então outra pessoa iria gemer.

Em seguida, outro ainda mais alto, como se eles estivessem tentando gemer um ao outro.

A maioria desses gemidos veio de atores da NYU, que explicaram o grande vibrato de palco em seus gemidos reverberantes. Este gemido desnecessário me levou a ioga e eu jurei que nunca faria isso de novo. Ou namore um ator.

Ok, vamos tentar de novo

Cerca de 15 anos depois, machuquei minhas costas – um esforço muscular – fazendo CrossFit (sim, história típica, yada yada, seguir em frente) ). Mais uma vez, eu precisava explorar opções alternativas de condicionamento físico, mas dessa vez eu precisei de um treino que alongasse e fortalecesse meu núcleo. Eu perguntei ao redor e literalmente a resposta de todos?

Yoga.

Multa universo, eu ouço você.

Mas que tipo de yoga?

Eu moro em Los Angeles agora. Há mais opções de ioga do que sabores do sorvete Baskin-Robbins. Há de tudo, desde yoga quente e cardio-based para relaxamento-focado e aéreo. E depois há a terminologia, que eu recusei a aprender. Então, eu meio que deixei meu coração falar e decidi fazer o que mais falou comigo.

Foi quando eu vi uma opção de ioga nua.

Eu sei o que você está pensando: que muitas pessoas em uma pequena sala se espalhando realmente não precisam ficar nuas. Estou contigo. Mas como eu disse, machuquei minhas costas e gosto de estar nua. Praia nua, casa de banho turca, uma quinta-feira normal… Se houver uma oportunidade de estar nua, estou dizendo “Sim”. Eu encontrei um estúdio no lado oeste de Los Angeles que fez ioga de coed – no lustre.

Estou pronto para minha iluminação

Entrei na sala de yoga vestida, como todo mundo, coloquei minhas roupas em um cubículo no vestiário (que foi separado por gênero), e fiz meu caminho para o chão. A maioria dos meus colegas iogues tinham entre 30 e 40 anos, uma variedade de formas e principalmente mulheres.

Meu maior medo provavelmente não foi o da maioria dos caras nessa situação. Eu não tinha medo de ter uma ereção. Eu estava mais preocupado com o possível cheiro de cocô. Foi quase uma mudança de jogo para mim, mas felizmente, o estúdio tinha uma variedade de incenso disponível – provavelmente para mascarar o cheiro inevitável que vem com Happy Baby Pose.

O instrutor, também nu, nos conduziu pelas poses tradicionais. Inicialmente, tentei seguir o fluxo, mas me distraí e comecei a olhar ao redor da sala para avaliar as reações de outras pessoas. Eu esperava que as pessoas espiassem, mas a maioria estava praticando pacificamente, focada exclusivamente no yoga. É como se as roupas que eles normalmente usavam as mantivessem longe de uma experiência satisfatória que eles desejavam.

Decidi me concentrar nos meus movimentos. Eu não sou o mais flexível, então eu estava lutando. Mas finalmente “me encontrei” e concentrei-me em minha respiração, exatamente como o instrutor disse. Quando tentei me mover para um movimento em particular, o instrutor se aproximou e corrigiu minha postura.

“Mova seus quadris para a frente”, ela disse.

Eu fiz isso.

“Mais pra frente”, ela disse.

Eu fiz de novo.

Ela não pareceu impressionada, o que é duplamente embaraçoso quando você está nua.

Depois de um tempo, tudo ficou normal. Eu não me senti nu e pude me concentrar no yoga. Ao contrário dos meus dias em Nova York, não havia nenhum lamento audível na sala. (Venha para pensar sobre isso, a idéia de gemer em uma sala cheia de pessoas nuas provavelmente poderia ser mal interpretada.)

Ser capaz de realmente focar na prática finalmente me deu o momento “aha!” (Tudo volta para Oprah) eu estava procurando.

Eu odeio ioga.

Yoga é uma droga, vestido ou nu.

Por exemplo, estar nua é ótimo, mas até estar nua não pode tornar o yoga suportável para mim. Olhando para trás, eu provavelmente nem odiava os gemidos. Eu odiava ioga. E não é culpa da ioga.

Honestamente, sou eu.

Yoga me faz mais dentro da minha cabeça do que eu quero ser. Eu fico estressado. E, francamente, o estresse é a reação oposta que você deveria ter com a ioga. Estou impressionado que outras pessoas possam descansar e não se sentirem julgadas. Mas a coisa toda é simplesmente namaste, viva a sua melhor vida para mim.

Então, yoga e eu podemos continuar a concordar em discordar. Só me levou a ficar nua, bunda pra perceber isso… que, sinceramente, é como eu aprendi a maioria dos meus erros na vida.

H. Alan Scott é um escritor / comediante baseado em Los Angeles. Seu trabalho foi apresentado na MTV, na VICE, na Esquire, no The Huffington Post, no Thought Catalog, no Daily Dot, no Nerdist e no Fusion. Ele apareceu na CNN, MTV, Fusion e “Jimmy Kimmel Live”. Ele é consultor de “No, You Shut Up” do Fusion e “Younger” da TV Land. H. Alan relatou seu diagnóstico de câncer com #Chemocation, sendo transformado em um memória.